体检查出“颈动脉斑块”,是血管堵了?出现1个情况,当心脑卒

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体检报告显示为“颈动脉斑块”。这是什么意思?血管堵塞了吗?

首先,你不必太担心。在正常情况下,大多数老年人都会有斑块。

统计显示,我国40岁以上人口中有40%已检测到颈动脉斑块;对于60岁以上的老年人,检出率高达90%。

什么是“颈动脉斑块”?

伸出你的手,触摸颈部气管的两侧。颈动脉能感觉到脉搏。当血液中的“不良”血脂积聚在颈动脉壁时,就会形成斑块。

随着年龄的增长,动脉就像旧水管一样,会有一些污垢沉积。

如果我在体检中发现“颈动脉斑块”,我该怎么办?

大多数人只需要改变他们不良的生活习惯,控制危险因素,每年定期抽血,做颈动脉超声检查。

但是,需要注意的是,如果颈动脉狭窄程度≥50%,就不能掉以轻心。随着时间的推移,斑块可能会增加,甚至在严重的情况下导致动脉腔阻塞和中风。因此,应该注意以下三点:

1。颈动脉狭窄程度小于50%

。如果没有高脂血症、高血压、高血糖(三高)或心脑血管肾病的病史,可以定期进行超声筛查,以评估斑块性质、狭窄进展和中风风险。

具有多种血管危险因素和高中风风险的患者需要服用他汀类药物来稳定动脉粥样硬化斑块,服用抗血小板药物来预防血栓形成,控制血压、血糖和血脂,并采取积极健康的生活方式干预。

2,颈动脉狭窄≥50%

患者常出现脑缺血症状,如面部扭曲、四肢无力和麻木、说话和理解困难、眼睛发黑、记忆力下降、头晕和头痛等。

他汀类和抗血小板药物需要长期服用。

如果预期寿命超过5年,可以考虑手术治疗。

3。狭窄程度≥70%时应积极手术。

如何避免颈动脉斑块并延缓其发展?

吃各种食物,控制体重,戒烟戒酒。

健康的成年人应该每周至少3-4次,每次至少40分钟中等或以上强度的有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳等。对于老年人和有潜在疾病的人,建议在医院检查最大运动负荷,并制定个性化的运动处方。

定期工作和休息以避免情绪激动和过度劳累。