疫情当前,你需要适当地动一动

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也可以在家骑乘,选择一个骑乘平台是一个不错的选择!在选择直驱式骑行平台时,我相信所有的骑行朋友都知道,他们需要考虑动力精度、阻尼等基本功能。但是除了这些功能,他们在选择乘坐平台时还应该注意什么?

有护膝设计吗?

从职业运动员到普通人,膝盖受伤无处不在,尤其是在运动中,不恰当的动作更容易伤到膝盖。

为了避免膝盖受伤,骑车时,应将座垫高度调整到适合我们的高度,用脚后跟将脚踏板踩至最低点,以使膝盖稍微弯曲。这是最好的座垫高度。施力并画一个圈很容易。

骑行时间会立即增加阻力。在这种情况下,膝盖会承受更大的压力和磨损,也容易引起膝盖疼痛、卡顿等问题。

在骑乘平台上训练时,尤其是在ERG训练模式下,阻力会立即增加。如果此时的骑乘平台没有阻力缓冲设计,长期训练后很容易伤到膝盖。

安全带能持续多长时间?

对于骑乘平台,训练有素的骑手需要在大约1~2年内更换皮带。皮带的磨损将导致不准确的功率和差的乘坐感觉。

对于皮带测试来说,连续不间断的测试比每天骑2~3小时要累得多,这是对皮带承载能力的一个更大的测试。

骑行超过30分钟后,会不会有电力问题?

在市场上,由于较长的骑行时间和飞轮温度的上升,输出的阻力将会减小,功率将不被允许。

因此,尽可能选择能补偿机身温度上升后下降阻力的乘坐平台,这是每次乘坐时最精确的动力。

外消旋体方便吗?

在普通的骑乘平台上骑一段时间后,力量会开始变得不准确。因此,消旋化技术人员每两周进行一次消旋化,下载特定的手机软件,使用工具进行消旋化,大约需要10-15分钟。

现在是疫情,别忘了骑马!

除了骑自行车,你还可以学习“永久旋转”