如何调节好孩子就餐前情绪

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如何在吃饭前调节孩子的情绪

2017

儿童智力从幼儿期跳跃到学龄期。在此期间,他们可能不一定想空腹吃饭,或者在吃饱后继续吃他们喜欢的食物。这时,饮食不再是生理食欲,而是体验式和动态食欲。因此,孩子们的食欲,除了他们的生理本能,还需要后天培养。因此,有必要在饭前调整情绪,这样孩子们才能吃到一顿快乐的饭。让我们和每日健康网编辑一起去看下面的细节。

在家里,有两种影响孩子饭前情绪的最突出的表现:一种是忙于事业的年轻父母,他们经常让孩子独自吃饭。唯一一个在单间里独自玩耍的孩子已经被遗弃了。独自吃饭会让他感到孤独和被遗弃,这是他的父母不关心自己的生活,甚至有消极的性格,这将影响两代人的感情。另一方面,孩子们独自吃饭,没有父母的管教和指导,通常会选择他们认为好吃的多吃一点,而其他的菜,不管有多营养,都不会被照顾。或者吃一点,玩一会儿,有些人简单地倒一些食物,假装吃。

吃饭的时候,孩子们在看书、玩游戏和生气的时候不想吃东西。这不是它抑制食欲的意图,而是它的精神功能从根本上切断了禁食和食欲之间的生理联系。这时,父母应该注意他们的脸,了解他们孩子的真实心理状态,并把注意力转向用适当的言行吃饭。例如,让孩子帮忙擦桌子,上汤,饭前混合调料,或者介绍要上的食物的营养和味道。

如何调节好孩子就餐前情绪

当然,孩子们很天真,单靠这种方法可能很难达到他们的目标。如果有必要,可以带他去散步,让他精神愉快。如果他再吃,他的胃口会大大增加。吃饭前不要大声喊叫或责骂,所以提举会对孩子的情绪造成极大的伤害。没有好心情,孩子的食欲会在极度糟糕的心情下自然消失。

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